Pourquoi faire une Yes Course

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D’où çà vient ?

En 2012, Teddy et moi, nous nous sommes demandés comment provoquer un état de ressource auprès des gens que nous coachons dans le cadre d'une activité à l’extérieur. En nous inspirant de différentes sources (PNL, séminaire UPW de Tony Robbins, lecture sur le Taiji, lecture sur le coaching sportif, lecture sur la formation de groupe), nous avons créé la Yes Course

 

Qu'est ce que c'est ?

Nous mélangeons marche rapide ou course lente avec des phrases que nous avons construit pour vous faire du bien. Au bout de certains temps, les participants rentrent dans le jeu et commencent à ressentir les bienfaits du jeu qui apporte une légère auto-hypnose et beaucoup de rires. La Yes Course a été construite pour permettre aux participants de rentrer dans un état de ressource qui leur sera utile pour repartir avec la pêche, la banane et la motivation pour réussir leur projet. 

 

Comment çà marche ?

Nous commençons par un bref échange pour faire connaissance.

 Puis, selon le niveau des participants, nous démarrons une marche rapide ou course lente. Le but est de mettre en mouvement le corps, activer la respiration. Nous initialisons la chaîne d'excellence expliquée en Programmation Neuro Linguistique.

La physiologie ayant change, nous introduisons des phrases choisies tel "plus je cours, plus je cours et plus j'ai d’énergie." La combinaison de la course et de ces phrases légèrement hypnotisantes car répétées plusieurs fois vont permettre aux participants d’accéder à leurs propres ressources. Quelques fois, l'animateur rappelle aux participants qu'ils n'ont pas besoin de courir plus vite même si ils ont plus d’énergie ;) 

Ensuite, nous faisons passons par une partie de la course où chacun se reconnecte à ses propres ressources et joies.

A la fin de la Yes Course, les participants font un retour d’expérience puis se disent à une prochaine fois.

 

Pourquoi faire une Yes Course ?

Vous souhaitez surement ressentir du bien être, renforcer votre motivation et cultiver votre joie de vivre. Vous avez envie de faire un peu d'exercices avec des gens dynamiques et sympas. Alors la Yes Course est faite pour vous :)

De plus, nous privilégions des cadres agréables pour nos Yes Course. Si vous souhaitez vous détendre et profiter d'un cadre agréable, vous êtes les bienvenus.

 

Quelques retours d’expériences suite à une Yes Group ?

"Merci, j'ai passé un moment très agréable et rafraîchissant", Guillemette

"J'ai fait le plein d'énergie et en plus j'ai des plein d'idées qui sont venues pour améliorer ma semaine prochaine.", Gisele

"J'avais peur au début car je ne cours pas beaucoup et finalement je l'ai fait. Je suis fiere de moi.", Corinne

"Je suis gonflé à bloc pour réviser mon examen", Steva

 

Yes Group

Nous avons pour objectif de présenter chaque mois un thème utile pour permettre aux invités de se développer personnellement et professionnellement.

Nous offrons également un accompagnement de groupe et des ateliers pour que vous réussissiez vos projets.

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Gisèle Delalandre

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Gisèle Delalandre est membre active du Yes Group Côte d'Azur depuis 2014. Elle contribue au développement de l'association incluant sa participation à la vie du bureau, l'organisation des événements et la promotion de l'association. Son enthousiasme et son intérêt pour le développement personnel l'amène aujourd'hui à animer les soirées avec naturel, sourire et efficacité.

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Yes Group

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Chaque mois nous organisons des évènements pour vous aider à réussir vos projets.

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